Certyfikowany Trener personalny, wielokrotny uczestnik biegów przez przeszkody (runmagedon, spartan). Zapraszam na treningi oraz konsultacje.
Specjalizacje
Bieg z przeszkodamiBiegiCrossfitFitnessKulturystykaPorady dietetyczne i suplementacjaStretchingTrening dla juniorówTrening dla seniorówTrening korekcyjnyTrening siłowy
Ukończone wszystkie dystanse w runmagedon od 6km do 44km . 44 km skończone w maju 2016 r w Myślenicachrn
Treningi biegowe przygotowujące do maratonów, krótszych dystansów biegów przez przeszkody
Od 7 lat trenuje crossfit który jest mi pomocy w biegach przez przeszkodyrn
Trening Funkcjonalny, zajęcia pump, trx
Treningi Siłowe
Dieta i suplementacja w treningach wytrzymałosciowych
Ukończony kurs black roll
Prowadzę zajęcia z dziećmi na siłowni Base Training Center
Praca w Base Training Center z Panem Zbigniewem lat 92.
Doświadczenie:
Od małego cały czas ze sportem , od piłki nożnej przez koszykówkę kończąc na sportach walki. W wieku 14 lat byłem na konsultacji reprezentacji Polski w piłce nożnej do lat 16. Od początku istnienia runmagedon uczestniczę w ich biegach . Na siłowni pracuje od kilku lat na początku zaczynając od dyżurów kończąc na prowadzeniu samodzielnie zajęć. Przy pracy jako trener personalny zwracam szczególna uwagę na bezpieczeństwo pracy z ludźmi. Zapraszam na bezpłatne konsultacje .
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
.jpg )
