ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź swojego trenera personalnego

Opinie, cenniki, oferta - w jednym miejscu


JESTEŚ TRENEREM ?

Trener Natalia Pietrucha

Natalia Pietrucha

  • Akrobatyka
  • Boks
  • Fitness
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • inne

Treningi indywidualne, treningi grupowe, rozciąganie, plany treningowe, plany dietetyczne, suplementacja, wsparcie i motywacja.

2.10
Trener Jakub Kucharski

Jakub Kucharski

  • Biegi
  • Fitness
  • Kettelbells
  • Trening dla juniorów
  • Trening korekcyjny
  • inne

Trener personalny - Trener przygotowania motorycznego Wskakuj do mnie ??

0.00
Trener Anna Lis

Anna Lis

  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Stretching
  • inne

ZACZNIJ ZE MNĄ JUŻ DZIŚ! Uważam że dzięki wiedzy, odpowiedniemu programowi treningowemu i indywidualnie dobranej diecie jesteś…

0.00
Trener Mateusz

Mateusz

  • Crossfit
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Jeżeli szukasz trenera w okolicach Nowej Rudy lub Online z ogromnym doświadczeniem i wiedzą - dobrze trafiłeś! Jestem jednym z dwó…

0.00
Trener Damian Skowroński

Damian Skowroński

  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Trener personalny, który zaopiekuje się tobą i będzie wspierał w dążeniu do wymarzonego celu. Plany dietetyczne i treningowe będą …

0.00
Trener Rafał Laskowski

Rafał Laskowski

  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Trener personalny, który na własnym przykładzie osiągnął wymarzony cel. Trener, który wie, z jakimi problemami można spotkać się w…

0.00
Trener Julia Hildebrand

Julia Hildebrand

  • Fitness
  • Trening siłowy
  • Trening z gumami
  • TRX

Trener personalny z pasją. Zadba nie tylko o twoją wymarzoną sylwetkę, ale też zdrowie. Dzięki temu uda Ci się uniknąć […]…

0.00
Trener Daria Kalemba

Daria Kalemba

  • Fitness
  • Trening siłowy
  • Trening w domu
  • Trening z gumami

Laureola Daria Kalemba jest instruktorem Fitness, JUMPit oraz trenerem personalnym. Jeżeli potrzebujesz ogromnej dawki motywacji i…

0.00
Trener Patrycja Ludwicka

Patrycja Ludwicka

  • Fitness
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Stretching
  • inne

Patrycja Ludwicka to trener personalny, dla której sport i zdrowy styl życia są towarzyszami od dłuższego czasu. Najpierw była prz…

0.00
Trener Sylwia Szpigiel

Sylwia Szpigiel

  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Stretching
  • inne

Certyfikowany Instruktor Fitness, Jumping oraz Dietetyk. Jeżeli szukasz trenera, który w 100% poświęca się swojej pracy, dobrze tr…

0.00
Trener Seweryn Majkowski

Seweryn Majkowski

  • Crossfit
  • Fitness
  • Joga
  • Lekkoatletyka
  • Masaż
  • Pilates
  • inne

Seweryn Majkowski to trener, który wyróżnia się szeroko pojętą specjalizacją. U niego możesz zapisać się nie tylko na trening siło…

0.00
Trener Kinga Waniek

Kinga Waniek

  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Stretching
  • inne

Treningi na terenie Gdyni, Rumii, Gdańska( Półwysep i okolice), dieta ketogeniczna i lchf Szczegóły na trening-trojmiasto.pl

0.00

Trener personalny - czy warto?

profesjonalni trenerzy i dietetycy

Profesjonalna pomoc i motywacja

Wiele osób zaczynając swoją przygodę ze sportem - czy to treningami na siłowni czy też tenisem ziemnym - nie do końca wie jak stawiać swoje pierwsze kroki. Właśnie w tym celu nieocenioną pomoc niosą trenerzy personalni, którzy poprowadzą Cię przez pierwszy dobry trening. Trener osobisty to człowiek, który powinien zadbać o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, rozpisać plan i zestaw treningowy, rozpisać indywidualną dietę, odpowiednią suplementację, a ostatecznie monitorować postępy i w zależności od nich wprowadzać korekty. Trener personalny to osoba, która powinna motywować do dalszego działania, ktoś kto wprowadzi Cię w nowy, zdrowy tryb życia.

najlepszy trener osobisty

Najlepsi specjaliści

Trenerem personalnym powinna być osoba, która posiada szeroką wiedzę z zakresu żywienia, anatomii, biomechaniki, fizjoterapii czy fizjologi wysiłku - specjalista w swoim fachu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze trenera personalnego? Najważniejsze to: wykształcenie, ukończone kursy, szkolenia, certyfikaty, staż i doświadczenie, osiągnięcia. Przed wyborem konkretnego warto zasięgnąć opinii innych użytkowników, co w dużej mierze ułatwi ostateczną decyzję i może być kluczowym elementem w uzyskaniu najlepszych postępów.

sw_pan_silownia

Dostępność trenerów

W serwisie MUV.pl trenerów osobistych znajdziesz wybierając zakładkę "Znajdź Trenera". Znajdziesz tam podział na miasta i dyscypliny sportowe, np.: kulturystyka, fitness, biegi, trening siłowy, boks, tenis, pilates, TRX, kettlebells i wiele innych. Po kontakcie z trenerem lub rezerwacją treningu, warto zastanowić się nad miejscem ćwiczeń. Może to być klub zaproponowany przez Ciebie lub siłownia zaproponowana przez trenera. Nic nie stoi na przeszkodzie by ćwiczyć na dworze - pamiętaj, że trener personalny to osoba, która musi podołać Twoim wymaganiom i uwarunkowaniom. To osoba i przyjaciel, który będzie dostępny na telefon czy e-mail - o ile znajdziesz się w takiej potrzebie.

sw_kalendarz

Praca i efekty

Współpraca z trenerem personalnym to lepsze efekty i realizacja celu wynikająca z:
- indywidualnego podejścia
- umiejętności motywowacji do działania i pracy
- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- możliwości zasięgnięcia porady
- śledzenia postępów i wprowadzania korekt

Przekonaj się sam i umów pierwszy trening przez muv.pl, przyjdź na spotkanie i wystaw recenzję. Być może to Twój pierwszy krok do sukcesu!