ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź swojego trenera personalnego

Opinie, cenniki, oferta - w jednym miejscu


JESTEŚ TRENEREM ?

Trener Norbert Gotz

Norbert Gotz

  • Jazda na rolkach
  • Kulturystyka
  • Masaż
  • Nordic walking
  • Pływanie
  • inne

Absolwent AWF w Krakowie / trener personalny / dietetyk / masażysta / Założyciel bloga Trening Przy Kawie

3.50
Trener Mikołaj Kozubiński

Mikołaj Kozubiński

  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Pasjonat wszelkiej aktywności fizycznej, miłośnik sportu, fanatyk dobrego i zdrowego jedzenia. Jednym zdaniem - uwielbiam żyć akty…

3.50
Trener Maciej Strzelecki

Maciej Strzelecki

  • Badminton
  • Boks
  • Crossfit
  • Hokej
  • Kulturystyka
  • Lekkoatletyka
  • Masaż
  • inne

Stosowane przez Ciebie diety nie przynoszą oczekiwanego efektu? Chcesz poprawić stan zdrowia i kondycję?

3.43
Trener Janicki Coach

Janicki Coach

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Trening na świeżym powietrzu
  • inne

3.29
Trener Danka Krauze

Danka Krauze

  • Fitness
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Trening siłowy, trening funkcjonalny, interwałowy, stretching, fitness, trening dla seniorów, kobiet w ciąży, TRX, kettlebells…

3.25
Trener Maciej Urbowicz

Maciej Urbowicz

  • Analiza składu ciała
  • Boks
  • Crossfit
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • Masaż
  • inne

Jestem Absolwentem Akademii Medycznej o kierunku Fizjoterapia. Posiadam ponad 20-letnie doświadczenie z sztuk walki i sportów siło…

3.20
Trener Maksymilian Fuks

Maksymilian Fuks

  • Kulturystyka
  • Trening dla juniorów
  • inne

3.20
Trener Nikoletta Sularz

Nikoletta Sularz

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Trening odchudzający
  • inne

Konsultacje online Treningi personalne Plany żywieniowe Plany treningowe Zapraszam! :) Pomogę zrzucić Ci zbędne kil…

3.14
Trener Sławomir Stoszewski

Sławomir Stoszewski

  • Trening odchudzający
  • Trening siłowy
  • Trening w domu

Chcesz mieć wysportowaną sylwetkę? A może piękną rzeźbę? Nie zależnie od tego, jaki masz swój cel, będę mógł Ci pomóc! […]…

3.11
Trener Kuba Sypniewski

Kuba Sypniewski

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Trening odchudzający
  • inne

Jestem trenerem z pasją. Pomogę Ci nie tylko określić, ale i osiągnąć wymarzony cel, a poświęcony na treningi czas przełoży się na…

3.00
Trener Ada Jakimowicz

Ada Jakimowicz

  • Kettelbells
  • Masaż
  • Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży
  • inne

Zależy mi, aby moi podopieczni byli zdrowi i sprawni, dlatego treningi są dopasowane do ich możliwości oraz oczekiwań. Posiadam sp…

3.00
Trener Damiano

Damiano

  • Kulturystyka
  • Trening odchudzający
  • Trening siłowy

Chcesz schudnąć? Poprawić swój wygląd oraz kondycję fizyczną? Chcesz w końcu mieć wysportowaną, zdrową sylwetkę? Razem osiągniemy …

3.00

Trener personalny - czy warto?

profesjonalni trenerzy i dietetycy

Profesjonalna pomoc i motywacja

Wiele osób zaczynając swoją przygodę ze sportem - czy to treningami na siłowni czy też tenisem ziemnym - nie do końca wie jak stawiać swoje pierwsze kroki. Właśnie w tym celu nieocenioną pomoc niosą trenerzy personalni, którzy poprowadzą Cię przez pierwszy dobry trening. Trener osobisty to człowiek, który powinien zadbać o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, rozpisać plan i zestaw treningowy, rozpisać indywidualną dietę, odpowiednią suplementację, a ostatecznie monitorować postępy i w zależności od nich wprowadzać korekty. Trener personalny to osoba, która powinna motywować do dalszego działania, ktoś kto wprowadzi Cię w nowy, zdrowy tryb życia.

najlepszy trener osobisty

Najlepsi specjaliści

Trenerem personalnym powinna być osoba, która posiada szeroką wiedzę z zakresu żywienia, anatomii, biomechaniki, fizjoterapii czy fizjologi wysiłku - specjalista w swoim fachu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze trenera personalnego? Najważniejsze to: wykształcenie, ukończone kursy, szkolenia, certyfikaty, staż i doświadczenie, osiągnięcia. Przed wyborem konkretnego warto zasięgnąć opinii innych użytkowników, co w dużej mierze ułatwi ostateczną decyzję i może być kluczowym elementem w uzyskaniu najlepszych postępów.

sw_pan_silownia

Dostępność trenerów

W serwisie MUV.pl trenerów osobistych znajdziesz wybierając zakładkę "Znajdź Trenera". Znajdziesz tam podział na miasta i dyscypliny sportowe, np.: kulturystyka, fitness, biegi, trening siłowy, boks, tenis, pilates, TRX, kettlebells i wiele innych. Po kontakcie z trenerem lub rezerwacją treningu, warto zastanowić się nad miejscem ćwiczeń. Może to być klub zaproponowany przez Ciebie lub siłownia zaproponowana przez trenera. Nic nie stoi na przeszkodzie by ćwiczyć na dworze - pamiętaj, że trener personalny to osoba, która musi podołać Twoim wymaganiom i uwarunkowaniom. To osoba i przyjaciel, który będzie dostępny na telefon czy e-mail - o ile znajdziesz się w takiej potrzebie.

sw_kalendarz

Praca i efekty

Współpraca z trenerem personalnym to lepsze efekty i realizacja celu wynikająca z:
- indywidualnego podejścia
- umiejętności motywowacji do działania i pracy
- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- możliwości zasięgnięcia porady
- śledzenia postępów i wprowadzania korekt

Przekonaj się sam i umów pierwszy trening przez muv.pl, przyjdź na spotkanie i wystaw recenzję. Być może to Twój pierwszy krok do sukcesu!