Klub posiada szeroką ofertę zajęć fitness, można tuw aktywny i miły sposób spędzić wolny czas a przy tym zadbać o poprawę swojej sprawności i kondycji fizycznej. Zajęcia prowadzone są pod opieką wykwalifikowanej kadry trenerskiej, która również pomaga w opracowaniu indywidualnego planu treningowego.
Kąpiele w saunie są jedną z propozycji po ciężkim i wyczerpującym treningu. Sauna fińska w równym stopniu oczyszcza duszę i ciało. Pobyt w suchym powietrzu daje uczucie odprężenia, wypoczynku, uodparnia organizm i pomaga usunąć toksyny. Częste wizyty w saunie pomagają w walce ze zbędnymi kilogramami.
Siłownia dzięki profesjonalnemu wyposażeniu w sprzęt o najwyższej jakości jest miejscem gzie odnajdą się wszystkie osoby, zarówno początkujące jak też zaawansowane. Prowadzone są tutaj ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną, redukujące tkankę tłuszczową lub zwiększające masę mięśniową oraz samopoczucie.
Prowadzone są tu takie zajęcia taneczne jak: balet dla dzieci, zajęcia taneczne dla dzieci, taniec towarzyski dla młodzieży i dorosłych. Prowadzona jest tutaj nauka tańców standardowych, latynoamerykańskich użytkowych takich jak disco, oraz popularnych. Celem zajęć jest aby każdy uczestnik po kilku lekcjach umiał sobie poradzić przy każdym rodzaju muzyki tanecznej.
Dostępny sprzęt
Atlas Bieżnie Bramy Drążki do podciągania Hantle Ławki skośne Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Orbitrek Piłki fitness Rowery treningowe Stepper Stepy do aerobiku Suwnice do wypychania Sztangi WiosłaOferta
Fitness Sauna Siłownia TaniecFitness 1x w tygodniu | 4 treningi z trenerem | 90 zł |
Fitness 2x w tygodniu | 8 treningow z trenerem | 120 zł |
Fitness 3x w tygodniu | 12 treningów | 150 zł |
Fitness | 1 wejście | 30 zł |
Siłownia | 1 wejście | 15 zł |
Siłownia-karnet | 1 miesiąc | 80 zł |
Sauna | 1 godzina | 30 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?