ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Daj sobie możliwość pracowania z najlepszymi i ciesz się z widocznych efektów swoich treningów. Zapraszamy Cię do naszej siłowni TKKF Ognisko Hutnik gdzie nie tylko wypracujesz pożądaną od lat sylwetkę oraz wyćwiczysz swój charakter ale również zaraz…

Siłownia

Trener JOFIT

JOFIT

2.71

Daj sobie wycisk w naszym klubie i popraw swój wygląd kondycję oraz samoocenę. Jesteśmy miejscem otwartym na każdego klienta, dlatego też nie powinieneś się obawiać jeżeli nigdy wcześniej nas nie odwiedziłeś lub też w przypadku gdy jesteś osobą począ…

Fitness

Odwiedź miejsce pełne dobrej energii zlokalizowane na legnickim rynku fitness. Klub Mad Fitness z pewnością przypadnie Ci do gustu. Oprócz bardzo szerokiej gamy zajęć, wśród której z pewnością znajdziesz treningi dostosowane do swoich potrzeb, trafis…

Fitness
Siłownia

Bądź na czasie i regularnie uprawiaj sport i ciesz cię dobrym zdrowiem, pięknym ciałem oraz kondycją. Zapraszamy Cię serdecznie do naszego klubu Fitness Piekary gdzie zadbasz o siebie kompleksowo i na nowo naładujesz swoje baterie. W naszej ofercie z…

Fitness
Siłownia

Klub Arena charakteryzuje się doskonałym podejściem do klienta, profesjonalna kadra trenerów zadba o każdego z gości, sprawi że trening przyniesie oczekiwane efekty. W obiekcie możemy skorzystać m.in. z sal do fitness, platform wibracyjnych, bieżni o…

Fitness

Sprawdź się w miejscu, w którym pracują nad sobą profesjonaliści oraz ludzie pełni pasji i zamiłowania do sportu. Nasz klub otwiera się szeroko na Twoje potrzeby oraz komfort Twojej pracy nad sobą. W Fitness Centrum 48 zadbasz o siebie kompleksowo. S…

Fitness
Siłownia

Zadbaj o swoje samopoczucie i zdrowie w miejscu z tradycjami oraz bogatym pakietem doświadczeń. Zapraszamy Cię do Studia DiK w Legnicy gdzie poczujesz na nowo przypływ energii poprzez regularne uprawianie sportu. Wśród naszej oferty znajdziesz nie ty…

Fitness
Sauna
Siłownia

Zadbaj o siebie w gronie profesjonalistów. Zapraszamy Cię na sportową przygodę w Fitness Academy Express Legnica gdzie na nowo poczujesz, że żyjesz. Jesteśmy klubem stawiającym na jakość przy czym nie rezygnujemy z nowoczesnych rozwiązań i jesteśmy o…

Fitness
Sauna
Siłownia

Oddaj się w ręce doświadczonych profesjonalistów i zadbaj o swoją kondycję i ciało kompleksowo. Zapraszamy Cię do Galerii Ferio zlokalizowanej w Legnicy gdzie znajdziesz klub Fitness World a w mnóstwo rozwiązań, dzięki którym już niebawem będziesz mó…

Fitness
Siłownia

Podejmij wyzwanie i zacznij ostro pracować nad sobą i swoim ciałem bez zbędnych wymówek. Zapraszamy Cię do klubu CrossFit Legnica gdzie poznasz smak prawdziwego wysiłku wykonując intensywne treningi funkcjonalne. Nie wiesz czy ta forma aktywności jes…

CrossFit

Poznaj swoje możliwości na naszych treningach w klubie EDIFIT! Zapraszamy Cię do przeżycia wspaniałej sportowej przygody razem z nami. Odwiedzając nasz klub będziesz miał możliwość skorzystania z zajęć fitness, przeprowadzenia treningów personalnych …

Fitness
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!